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2018.04.02(Mon) workout record
Warm weather
Soso sunshine
Warm air and wind
Many cloud
Soso dust
Too high humidity
Tired condition
.
2018년04월2일(월)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당, 믹스커피1잔
오늘저녁 치킨, 맥주
오늘야식 생략
오늘운동 복근
.
[복근]
레그레이즈
50회 한 세트. 총 5세트
.
저탄고지를 노렸으나
밀가루 파티
.
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