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2018.04.18(wed) workout record
Fine weather
Warm sunshine
Good air and wind
No cloud
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2018년04월18일(수)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당, 떡볶이, 순대, 꼬마김밥, 튀김
오늘저녁 로운 샤브샤브구이
오늘야식 팝콘
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
푸시업
30회 한 세트. 총 5세트
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피곤한데 잘먹네
.
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