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2018.05.08(Tue) workout record
Cool weather
Not bad sunshine
Cool air and wind
Little cloud
A little dust
Normal humidity
Tired condition
.
2018년05월08일(화)
오늘아침 사탕
오늘점심 구내식당
오늘저녁 생략
오늘야식 맥주2캔, 소세지 1개
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
플랭크
1분 한 세트. 총 5세트
.
바쁜하루
힘든하루
힘낸하루
.
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