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2018.05.15(Tue) workout record
Cloudy weather
Soso sunshine
Hot wind and air
Many cloud
Normal dust
High humidity
Tired condition
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2018년05월15일(화)
오늘아침 컵라면
오늘점심 칼국수, 함박스테이크
오늘저녁 생략
오늘야식 맥주2잔, 참치캔, 올리브, 아이스크림
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
플랭크
1분 한 세트. 총 5세트
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바쁜하루
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