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2018.09.19(Wed) workout record
Cool weather
Soso sunshine
Cool wind and air
Many cloud
Normal dust
Little high humidity
Fine condition
2018년09월19일(수) 운동기록
오늘아침 생략
오늘점심 피자 2조각, 버팔로윙봉, 치킨
오늘저녁 파스타, 리조또, 샐러드, 피자, 맥주, 아메리카노
오늘야식 생략
오늘운동 유산소
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[유산소]
걷기
10.4km / 697 칼로리소모
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오랜만에 모였네
멀디먼 잠실
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