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Not bad weather
Warm air
No wind
Many cloud
Many dust
Normal moisture
Good condition
3월 12일 (일)
오늘아침 불닭볶음면
오늘점심 삼겹살
오늘저녁 고구마 1개, 우유 2컵
오늘운동 유산소
[유산소]
10.9km / 1,053칼로리 소모
오랜만에 한강으로 달리기를 다녀왔다.
자전거와 수영 외에 유산소에 재미를 느끼게했던 달리기.
이제 날씨도 좋아졌으니 틈틈히 달려야겠다.
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