. 2017.08.26.(Sat) workout record Hot weather But cool at morning and night Many cloud and wind Normal air Not bad condition . 2017년 08월 26일 (토) 오늘아침 생략 오늘점심 짜장면, 탕수육, 피자, 치킨 오늘저녁 사이다 1캔, 맥주 3잔, 치킨셀러드 오늘야식 맥주 1캔 오늘운동 전신운동_푸시업, 유산소 . [전신운동] 푸시업 50회 한 세트. 총 5세트 . [유산소] 7.1km / 709칼로리 소모 . 첫단추 끝 . 얼마나 고민을 많이했갰어 역시 답답할땐 운동이지
