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2017.05.09.(Thu)
Rainy weather
But just little.
Little wind
Many cloud
Many dust
Normal moisture
Soso condition
Walk walk walk walk
5월 9일 (월)
오늘아침 생략
오늘점심 생략
오늘저녁 약밥, 라면, 맥주
오늘운동 유산소
[유산소]
10.9km / 1,028칼로리 소모
웨이팅은 못했지만 유산소는 귀찮아도 잊지않고 했다.
내일은 복근을 좀 해야겠다.
슬슬 꾸준히 운동하던 리듬을 찾고있다.
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