728x90
반응형
2017.05.12.(Fri)
Not good weather again
Normal air and wind
But too many cloud
Low dust
High moisture
Tired condition
.
Be a flower.
A widespread flower.
5월 12일 (금)
오늘아침 생략
오늘점심 일본라멘1개
오늘저녁 일본라멘1개
오늘운동 유산소
[우산소]
10.3km / 978칼로리 소모
월-금 하루도 빼지않고 유산소를 했다.
다음주도 마찬가지로 열심히 화이팅.
728x90
반응형
'workout record' 카테고리의 다른 글
| 2017.05.18.(Thu) workout record (유산소, 복근_restart) (0) | 2017.05.19 |
|---|---|
| 2017.05.14.(Sun) workout record(어깨_예비군전날) (0) | 2017.05.16 |
| 2017.05.11.(Thu) workout record (어깨) (0) | 2017.05.12 |
| 2017.05.10.(Wed) workout record (복근) (0) | 2017.05.11 |
| 2017.05.09.(Thu) workout record (유산소_홍펍송별회) (0) | 2017.05.10 |