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2017.05.18.(Thu)
Hot weather
Hot air and warm wind
little cloud
Normal moisture
Soso condition
Don't worry
I'm exercising now
Restart
5월 18일 (목)
오늘아침 생략
오늘점심 집밥, 후식으로 아이스크림(베스킨라빈스31)
오늘저녁 집밥, 마른안주, 피자나초, 맥주
오늘운동 유산소, 복근
[유산소]
2.9km / 286칼로리 소모
[복근]
레그레이즈 50회 한 세트로 3세트
요즘 운동을 게을리하게 되서 다시 마음을 잡고자 살짝 시작.
내일은 좀 더 본격적으로 공부도 열심히하고 운동도 해야겠다.
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