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2017.01.19. workout record
1월 19일 (목)
이날 점심은 피자로 많이 먹었다.
퇴근후에 있는 독서모임에 3시간 가량 참여하면 저녁을 자연스럽게 못먹게 되니 일부로 많이 먹었다.
퇴근후 독서모임 장소까지 유산소 3.2km / 315칼로리 소모.
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