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2017.09.21 (Thu) workout record
Nice weather
Now little cold at night
Fine sunshine and air
No cloud
Cool wind
Normal humidity
Lazy condition
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2017년 09월 21일 (목)
오늘아침 우유, 비스켓
오늘점심 김치볶음밥
오늘저녁 생략
오늘야식 두부, 김치, 막걸리
오늘운동 유산소_자전거라이딩
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[유산소]
자전거라이딩
40.6km / 612 칼로리소모
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슈발베원 테스트라이딩 11회차
세나X1 테스트리이딩 4회차
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날이 좋으니 밤마실
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