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2017.02.11.
cold weather
But better than yesterday
Little wind
No cloud
Normal moisture
Normal dust
Soso condition
2월 11일 (토)
오늘 아침은 바나나 3개
유산소 9.6km / 919칼로리 소모.
점심으로 집에서 밥먹고 저녁에 친구들 만나서 맥주와 안주.
집에돌어와서 다른 운동은 못하고 잠들었다.
몇일동안 웨이팅을 못했으니까 일요일은 유산소보다 웨이팅을 해봐야겠다.
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