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2018.03.12(Mon) workout record
Soso weather
Fine sunshine and air
Cool wind
No cloud
Many dust
Normal humidity
Tired condition
.
2018년03월12일(월)
오늘아침 컵라면, 커피
오늘점심 구내식당
오늘저녁 맥도날드 빅맥세트
오늘야식 초코바, 사탕, 캔음료
오늘운동 복근
.
[복근]
니업시티드
50회 한 세트.총 5세트
.
갑저기 담와서 고생중
.
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