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2018.10.03(Wed) workout record
Warm weather
Hot sunshine
Nice air
Cool wind
Little cold in night
No cloud
Normal dust and humidity
2018년10월03일(수) 운동기록
오늘아침 생략
오늘점심 와퍼주니어3개, 커피, 김밥, 탄산음료
오늘저녁 맥주, 치킨가라아게, 새우장
오늘야식 맥주, 비비빅아이스크림
오늘운동 유산소
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[유산소]
걷기
10km / 725 칼로리소모
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할리스 커피 페스티벌 2018
개천절 힐링
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