원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

이 블로그는 a.k.a Holic의 네이버 블로그와 동일하게 운영되고 있습니다 (광고성 있음)

728x90
반응형

가을 6

자전거라이딩 친구와 다녀왔어요 따사로운 가을날 주말일상

자전거라이딩 친구와 다녀왔어요 따사로운 가을날 주말일상 오늘은 얼마전 가을날씨 좋았던 날 친구와 한강 라이딩을 다녀왔는데 그 이갸기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 뭐 대단한 건 아니지만 한 번뿐인 2021년 가을 친구와 함께한 라이딩이니 또 기록해줘야지.ㅋㅋㅋㅋ 가을 날이 좋던 어느날 친구에게서 전화가 왔다. 뭐해? 나 일하지~? 아니~날 좋은데 자전거나 탈까하고? 아~ 라이딩? 자장구 새로 샀으니까~? 그래 가자~ 한강 스윽 가보자~ 준비할 시간 필요하니까 너가 스윽 우리집 쪽와서 만나서 가자. 알겠어~ 이렇게 시작된 라이딩이다. 그렇게 바지런히 준비하고 나와서 친구와 접선. 친구와 라이딩을 출발했다. 응암, 새절, 증산, 불광천길을 쭈욱 따라서 한강, 성산대교 아래쪽 합수부에 도착. 그리고 사람많은 ..

자전거 2021.10.25

오토바이 스쿠터 라이딩 친구와 가을날 취미생활

오토바이 스쿠터 라이딩 친구와 가을날 취미생활 오늘은 바로 얼마전 날이 따습고 좋았던 가을. 친구와 함께 오토바이 스쿠터 라이딩했던 이야기를 아주 가볍게 기록해보려고 한다. 최근 친구가 정부지원금을 받으며 전기스쿠터를 장만했고 함께 첫 라이딩한 날이기 때문에 이 날을 기억하기 위해서~ 그럼 얼른 본론으로 넘어가서 가볍게 라이딩 이야기를 해보자. 본론으로 고!고! 짠. 이날 친구와 연락하고 친구가 라이딩 이야기를 슬쩍 꺼내서 오케이. 가자. 너 바이크도 샀는데 함 타야지~ 일이야 프리인 나는 언제라도 조정할 수 있으니까.ㅋㅋ 그렇게 통화하고 친구가 우리집앞으로 오기로 했다. 나는 스윽 기다리면서 업무 정리하고 라이딩 끝내고 카페가자고 했으니 카페에서 간단히 작업할 것들 챙겼다. 그리고 잠시후 벨이 울리고 ..

べんり110 2021.10.22

2018년09월11일(화) 운동기록 및 식단(유산소_자전거라이딩)

. 2018.09.11(Tue) workout record Warm weather Fine sunshine and air Cool wind Little wind Normal dust Soso humidity Tired condition . 2018년09월11일(화) 운동기록 오늘아침 생략 오늘점심 집밥 오늘저녁 컵라면+계란 오늘야식 맥주, 나초, 사탕2개 오늘운동 유산소 . [유산소] 자전거라이딩 29.9km / 714 칼로리소모 . 오랜만에 한강. 자전거. 그리곤 샵😅 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #유산소 #자전거 #한강 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #bicycle #日常 #韓国 #運動..

workout record 2018.09.13

2018년09월06일(목) 운동기록 및 식단(유산소)

. 2018.09.06(Thu) workout record Fine weather But rainy at night Nice wind Fine sunshine Little cloud Normal dust and humidity Good condition But little tired . 2018년09월06일(목) 운동기록 오늘아침 생략 오늘점심 우유, 견과류 오늘저녁 몽쉘통통, 초코칩쿠기 오늘야식 레드와인, 몽쉘통통, 전 오늘운동 유산소 . [유산소] 뛰기&걷기 11.3km / 817 칼로리소모 . 오랜만에 유산소 날씨가 너무 좋다~ . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #한강 #런닝 #달리기 #아침운동 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #wo..

workout record 2018.09.08

2017.10.29(Sun) workout record (유산소_런닝)

. 2017.10.29(Sun) workout record Cold weather Normal sunshine and air Cold wind Little cloud A little dust Fine humidity Good condition . 2017년 10월 29일 (일) 오늘아침 생략 오늘점심 집밥 오늘저녁 순대국, 청하 1병 오늘야식 생략 오늘운동 유산소_런닝 . [유산소] 10.4km / 1,024 칼로리소모 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #런닝맨 #달리기 #런닝 #가을 #공원 #하늘공원 #daily #korea #workout #running #jogging #runningman #autumn #skypark #日常 #運動 #韓国 #ランキング #ジョギング #秋 #空公園

workout record 2017.10.30
728x90
반응형