. 2018.03.11(Sun) workout record Good weather Fine sunshine and air Little cloud Cool wind Normal dust and humidity Good condition . 2018년03월11일(일) 오늘아침 생략 오늘점심 아메리카노, 파니니, 무슈 오늘저녁 짜장면, 탕수육, 밀크티 오늘야식 탄산수, 초코과자 오늘운동 유산소 . [유산소] 자전거라이딩 23.8km / 565 칼로리소모 . 시즌온 살빼기 좋은 날인데 잘먹었네 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #카페 #커피 #브런치 #자전거#daily #korea #workout #food #eatitup #bicycle #coffee #ca..

블루투스 자전거헬멧 세나X1 테스트라이딩_2회차인터콤 페어링(intercom pairing) 오늘은 지난 테스트에 이어서 세나트레이드 블루투스 자전게헬멧 세나X1의 2회차 테스트라이딩을 포스팅하겠다. 오늘은 세나X1체험단을 함께하고있는 칸첼쉰님과 함께 테스트라이딩~ 오늘 테스트 주제는 '인터콤 페어링(intercom pairing)'. 헬멧간의 무전 기능을 테스트할 것이다. 다양한 라이딩 상황에서 테스트하기 위해 이리저리 코스를 정했다. 이날 라이딩 코스는 다음과 같다. 상암-양화대교(횡단)-안합(안양천합수부)-아라뱃길 남단-안양천-서울대 업힐-성산대교(횡단)-복귀 코스를 본다면 기다린 직진도로, 구불구불한 코너길, 업힐, 다운힐 등 다양한 상황을 고루 갖추고있다. 이런 다양한 라이딩 상황에서 인터콤 페..

혼다 벤리110 기름넣기(오토바이, 스쿠터, 주유용량, 연비, 비용 등) 오늘은 혼다 벤리110의 기름 주유에 관련해서 포스팅하겠다.사실 뭐 딱히 어려울 것도 없는 내용이지만 혹시나 혼다 110를 생각하는 사람이 있다면 참고용으로 포스팅한다.혼다 벤리110은 같은 동급 스쿠터들 중에서 비싸지만 가성비가 좋은 스쿠터이다.구입가가 비싼편이지만 혼다라는 브렌드가치가 높다.잔고장도 없고, 연비도 좋다. 심지어 디자인도 이쁘다. 혼다 공식 홈페이지에 벤리110 연비를 다음과 같이 설명하고 있다.53 (km/L) 상당한 연비이다.내가 타본결과 53km까지는 안나오는 것 같지만 그래도 한번 넣어두면 상당히 오랫동안 타고다닌다.벤리110 연비는 믿을만한 성능이다. 사람마다 다르겠지만 나는 한 번 주유시 만땅(가득)넣지..

. 2017.07.29.(Sat) Cloudy and hot weather Hot sunshine and air Good wind at night Many cloud Low dust High humidity Tired condition . 2017년 07월 29일 (토) 오늘아침 생략 오늘점심 피자 3조각, 소다음료 오늘저녁 과자, 맥주 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동_푸시업 . [전신운동] 푸시업 50회 한 세트. 총 5세트 . 2017.07.30.(Sun) Too hot weather Hot sunshine and air Even hot wind Little cloud Low dust Soso humidity Good condition . 2017년 7월 30일 (일) 오늘아침 생략 오늘점심 사랑방정..

. 2017.07.25.(Tue) Hot weather Little rain in the morning Hot sunshine and air Little wind and cloud Low dust High humidity Normal condition . Is it too hot? . 2017년 07월 25일 (화) 오늘아침 생략 오늘점심 치킨&맥주 오늘저녁 고추장불고기 오늘야식 초콜렛 오늘운동 유산소_자전거라이딩 . [유산소] 자전거라이딩 62.6km / 1094칼로리소모 . 새로워진 슈발베 원 타이어를 끼고 첫 라이딩 원래 좋지만 더좋아진 느낌 쫀쫀하게 접지도 좋고 코너링도 다이나믹하개 소화한다. 더운날 엄청 후회되는 날씨였지만 슈발베 원은 후회없는 선택이었다. .그리고 힘들어 퍼진 나는 다른운동은 ..