왕십리 맛집 만나식당 행당시장 끝에 있던 밥집 오늘은 얼마전헤 혜윰님과 함께 다녀왔던 왕십리 맛집 만나식당에 대해서 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 이날 일 때문에 혜윰님을 만날 때 점심은 먹어야했고~ 그래서 왕십리 행당시장쪽에 걸으면서 먹을만한 곳을 찾아봤다. 딱히 먹고 싶은 메뉴가 없어서~ 그렇게 행당시장을 쭈욱 걷다보니 그 끝쪽에 만나시장이 있었고 더 들어가면 뭐 없을 것 같아서 여길 들어가서 먹게되었다. 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가서 이야기하자. 본론으로 고!고! http://kko.to/Uj6Ort1Aa 만나식당 서울 성동구 왕십리로21길 20 map.kakao.com 먼저, 왕십리 맛집 만나식당의 위치를 지도에 표시해 위에 첨부하니 그 위치를 참고하면 된다. [위치] 도로명 주..

. 2018.08.03(Fri) workout record Hot weather again Hot sunshine and air Even wind Little cloud Normal dust Little high humidity Helpless condition . 2018년08월03일(금) 오늘아침 생략 오늘점심 고등어백반, 제육볶음, 아이스아메리카노 with bro 오늘저녁 생략 오늘야식 맥주 4잔 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 4.8km / 330 칼로리소모 . 먹는것도 좋지만 조금이라도 몸에 자극주기 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #은평구맛집 #튀김소리 #단골집 #식단 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #..

. 2017.08.02.(Wed) Hot and hot weather Hot air and sunshine Little cloud Normal dust High humidity Tired, lazy, wet condition Cuz too hot day . 2017년 08월 02일 (수) 오늘아침 아이스아메리카노, 땅콩샌드 오늘점심 식당백반, 팥빙수 오늘저녁 비어치킨, 맥주, 쥐포, 버터구이오징어 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동(플랭크,배밀기)+노동 . [전신운동] 플랭크 정자세 1분, 좌측 1분, 우측 1분 한 세트(3분). 총 5세트. 배밀기 15회 한 세트. 총 5세트. . 너무 더운 날씨. 육수를 무한으로 뽑아내며 노동까지 한 날. 칼로리 소모도 엄청났을.. 뒷풀이로 오랜만에 비어치킨. 변함없이 ..

3월 29일 (수)오늘아침 생략오늘점심 기사식당백반(사진참고)오늘저녁 수제어묵3개, 튀김세트(사진참고)오늘운동 생략 어제부터 몸살기운이 있어서 매우 고생하고있다운동이고 뭐고 학원을 다녀오면 뜨거운물로 샤워하고 땀내며 잠들기 바쁘다.일상생활도 열과 통증때문에 예민하다.어제는 저녁도 안먹었는데 오늘은 억지로라도 저녁을 먹었다.얼른 회복하고 시간 조율해서 운동을 꾸준히 하도록 복귀해야겠다.

3월 24일 (금)오늘아침 생략오늘점심 기사식당 백반(사진참고)오늘저녁 생략오늘야식 생략오늘운동 생략 오늘은 학원을 다녀오면서 운동을 따로 못했지만 그만큼 먹는양을 줄였다.물론 점심에 푸짐하게 먹었지만 저녁이후에 야식까지 다른 음식을 먹진 않았다.학원때문에 저녁을 생략했다. (그래서 점심을 일부러 좀 많이 먹었음)그리고 집에 돌아가면서 야식을 먹을까라는 고민을 수십번은 했다.하지만 결국 참고 집에서 바로 잠들었다.식단조절은 나에게 너무 힘든일이지만 운동을 많이 못하고 있는 지금 좀 의식하고 있어야한다.