맥도날드 에그불고기버거 친구놈과 먹어봤지 오늘은 얼마 전 종종 주기적으로 만나 야식을 즐기는 친구놈과~ 이쯤 되면 독자분들도 햄버거 브로라고 하면 바로 이해할 듯.ㅋㅋㅋ 너무 자주 먹어.ㅋㅋㅋ살크업! 여튼,ㅋㅋ 친구와 함께 야식으로 맥도날드 메뉴를 먹어본 이야기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 오늘의 주인공은 맥도날드 에그불고기버거로 메인 버거 하나가지곤 모자르니 하나 더 추가해본 메뉴이다. 그럼 주인공 소개도 끝났으니 바로 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 먼저, 이날 방문했던 맥도날드의 위치를 지도에 표시해 첨부하니 그 위치를 참고하면 된다. 도로명 주소 서울 마포구 월드컵북로 400 지번 주소 서울 마포구 상암동 1602 ​ 그리고 함께 가게의 기본정보도 정리해서 함께 공유하겠다. ​ 매일 00..

CU편의점 햄버거 매콤달콤 치즈불고기버거 오늘은 진짜 오랜만에~ 편의점 음식을 리뷰해보는 폄의점 정복기를 포스팅하겠다. 아~진짜 오랜만인듯. 종종 편의점에 가서 음식을 사먹었지만 늘 겹치는 녀석들을 먹어서 따로 포스팅을 할 일이 없었는데 최근 열심히 먹고 찍어서 새로운 녀석들을 접해봤다. 오늘의 주인공은 CU편의점 햄버거인 매콤달콤 치즈불고기버거이다! 그럼 내스타일 대로 부지런히 포스팅해보도록 하겠다. 본론으로 고!고! 위 사진에 보이는 녀석이 CU편의점에서 사온 햄버거. 매콤달콤 치즈불고기버거이다. 비쥬얼이 괜찮은데?ㅋㅋㅋ 기본적인 제품의 정보를 내가 원하는 구성으로 정리해서 첨부해본다.ㅋㅋ [제품명] 매콤달콤 치즈불고기버거 [구매처] CU [가격] 1,500원 이렇게 정리하면서 매콤달콤 치즈불고기버거..

. 2017.09.23 (Sat) workout record Good weather Hot sunshine Fine wind and air No cloud Normal humidity Good condition . 2017년 09월 23일 (토) 오늘아침 컵라면 오늘점심 설렁탕 오늘저녁 맥도날드 불고기버거세트 오늘야식 오사카탕수육, 편육, 양념막창, 소주 오늘운동 복근 . [복근] 레그레이즈 50회 한 세트. 총 5세트 . 저렇게 먹어도 빠질 수 밖에 없겠다. 이득!

2017.07.22.(sat) Hot weather Hot air and wind Many wide cloud Normal dust Too High humidity Bad condition . Meteorological office said today will rain. but.......today was just cloudy. WTF. 7월 22일 (토)오늘아침 맥도날드 불고기버거 2개오늘점심 과자 간식오늘저녁 치킨, 맥주오늘야식 생략오늘운동 전신운동_푸시업, 유산소 [전신운동]푸시업 50회 한 세트. 총 4세트 [유산소]10.1km / 973칼로리 소모 학원에서 쉬는시간에 틈틈히 푸시업.마지막 한 세트를 하고싶었지만 여유가 없어서 못햇다.그리고 슈발베서포터즈 1기 발대식이 있던날.학원에서 부지런떨어서..

2017.03.03. Normal weather Little cloud Soso wind Not too cold Low dust Low moisture Normal condition 3월3일(금)오늘아침 생략오늘점심 부대찌개(사진참고)오늘저녁 버거킹 불고기버거 4개(사진참고)오늘운동 어깨, 유산소 [어깨]9kg 덤벨들을 이용해서레터럴 레이즈, 프론트 레이즈, 숄더프레스 각 10회 한세트로 총 5세트 [유산소]1차 11.8km / 1,129칼로리 소모2차 8.4km / 802칼로리 소모 보통 퇴근하고 유산소를 하는데, 오늘은 웨이팅후에도 유산소를 했다.오랜만에 걸어서 한강을 다녀왔다.확실히 날이 많이 따뜻해졌다.이제 봄이다.