2021 펫츠런 다녀왔어요 홀릭이랑혜윰이랑 국내여행 오늘은 얼마전 혜윰님과 함께 다녀왔었던 고양시 서울근교여행. 이 여행에서 방문했었던 2021 펫츠런에 대해서 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 펫츠런은 고양시 투어와 함께 가자고양 어플 및 고양시 홍보를 위한 팸투어를 다녀오면서 이번에 행사 개최 시간에 맞춰 함께 촬영 및 참여하고 온 것이다. 그럼 주인공 소개도 끝났으니 얼른 본론으로 넘어가서 함께 공유해보도록 하겠다. 본론으로 고!고! http://kko.to/QrmXONifH 일산문화공원 지도위에서 위치를 확인하세요 map.kakao.com 먼저, 2021 펫츠런이 개최되었던 일산문화공원의 위치를 지도에 표시해 위에 첨부하니 그 위치를 참고하면 되겠다. [위치] 도로명 주소 경기 고양시 일산동구 중앙로 ..

일산 카페 명장텐 서구 덕이동 명소 오늘은 얼마 전 혜윰님과 함께 그리고 친구와 함께 드라이브겸 차를 타고 일산에 방문하면서 점심을 먹고 방문했던 일산 카페에 대해서 가볍게 포스팅하려고 한다. 일산 서구 덕이동에 명소로 친구가 추천해줘서 함께 방문했던 카페로 명장텐이라고 하는 곳이다. 이미 알고있는 분들도 있을텐데 이번에 우리도 다녀왔으니 얼른 본론으로 넘어가보자.ㅋㅋ 본론으로 고!고! 먼저, 일산 카페 명장텐의 위치를 지도에 표시해 첨부하니 그 위티치를 참고하면 된다. 경기 고양시 일산서구 덕이동 330 우리는 친구의 추천으로 친구의 차를 타고 이동해서 편하게 방문할 수 있었다. 그렇게 지도에 표시된 위치에 도탁하면 위 사진과 같이 넓직한 빌딩으로 일산 카페 명장텐이 자리잡고있다. 일단 주차하고 나와서..

. 2018.03.24(Sat) workout record good weather fine sunshine and air cool wind little cloud many dust normal humidity . 2018년03월24일(토) 오늘아침 생략 오늘점심 스시, 아메리카노 오늘저녁 피자, 와인, 딸기, 포도, 카나페 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동, 복근, 어깨 . [저신운동] 60kg 데드리프트 5회 한 세트.총 3세트 . [복근] 레그레이즈 50회 한 세트.총 4세트 . [어깨] 20kg 바벨을 애용해 레그레이즈 10회 한 세트. 총 2세트 . 전신을 풀어준다는 느낌으로 깨작깨작 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #피자 #와인 #카나페 #와인 #포도 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자..

. 2018.03.18(Sun) workout record Not bad weather Soso sunshine Cool air and wind Many cloud Rian in night Little dust High humidity Fine condition . 2018년03월18일(일) 오늘아침 생략 오늘점심 크루즈 뷔페 오늘저녁 떡볶이, 튀김 오늘야식 생략 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 12.6km / 1,216 칼로리소모 . 이랜드크루즈 한강 선유도공원 카페 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #한강 #크루즈 #뷔페 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #river #cruise #日常 #韓国 #運動 #食事 #..