. 2018.08.31(Fri) workout record Hot weather But cool in night Little cloud Fine wind Normal dust and humidity Soso condition . 2018년08눨31일(금) 오늘아침 생략 오늘점심 생략 오늘저녁 컵라면, 통닭조금 오늘야식 족발, 맥주 오늘운동 유산소 . [유산소] 자전거라이딩 16.4km / 571 칼로리소모 . 타이어 펑크만 아님 더 좋았을텐데 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #족발 #맥주 #자전거 #자덕 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #porkfeet #beer #日常 #韓国 #運動 #食事 #..

합정동맛집 각시보쌈 방문후기손님많아 가봤는데 많을만했네 오늘은 얼마전 방문했던 합정동맛집의 방문후기를 포스팅하겠다.나는 동네이기에 상수, 합정, 홍대, 망원을 자주가는 편이다.오고가며 합정에서 눈여겨보던 가게로 늘 손님이 많았는데,이번기회가 가보자 싶어 저녁식사로 방문한 합정동맛집.각시보쌈이 오늘의 주인공이다. 합정동맛집 각시보쌈의 위치를 지도에 표시해 첨부했으니 참고하면된다.서울특별시 마포구 성지길 25 보광빌딩서울특별시 마포구 합정동 372-27 지하철 합정역에서 걸어갈 정도로 가까운편이고 상수역에서도 무리는 없다.나는 동네이고 종종 걷던길이라 쉽게 방문할 수 있었다.합정동맛집 각시보쌈의 가게앞사진이다.커다란 상호와 클래식한 한국식 인테리어가 인상적이기 때문에 금방 찾을 수 있다.가게 옆쪽엔 주차공간..

. 2018.06.13(Wed) workout record Soso weather Soso sunshine Normal air Not bad wind Many cloud Little dust High humidity Fine condition . 2018년06월13일(수) 오늘아침 생략 오늘점심 쌀국수, 맥주 오늘저녁 족발, 맥주 오늘야식 생략 오늘운동 복근 . [복근] 니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트 . 먹었다는 책임감으로 살짝 운동 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #족발 #맥주 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #pork #beer #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい #豚肉 #ビール

. 2018.04.29(Sun) workout record Good weather Fine sunshine Warm air Cool wind No cloud Normal dust and humidity Tired condition . 2018년04월29일(일) 오늘아침 생략 오늘점심 햄버거, 치즈스틱, 콜라, 아메리카노, 콘셀러드, 치즈후라이 오늘저녁 족발, 막걸리 오늘야식 회, 사케, 청하 오늘운동 생략 . 열심히 먹은 주말 맛있게 먹었으니 0칼로리라면 좋겠다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #회 #사케 #운동생략 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

. 2018.04.27(Fri) workout record Nice weather Good sunshine and air Cool wind No cloud Normal dust and humidity Fine condition . 2018년04월27일(금) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당 오늘저녁 족발, 쟁반국수, 김치전, 소주 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 . 잘먹고 운동하기 . #일상 #한국 #운동 #건강 #플랭크 #푸시업 #식단 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい