원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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초콜렛 19

상수카페 데코아발림본점 홀릭이랑혜윰이랑 커피한잔

상수카페 데코아발림본점 홀릭이랑혜윰이랑 커피한잔 오늘은 시간이 좀 지난 이야기로 헤윰님과 함께 홍대, 상수에서 놀다가 즉흥적으로 방문했던 상수카페에 대해서 가볍게 포스팅하려고 한다. 과거 다녀왔던 곳을 추억하고 기억하기 위해 오랜만에 포스팅하는 것이고 관련 장소를 궁금한 분들에게는 참고할 수 있는 포스팅이겠다. 오늘의 주인공은 상수카페 데코아발림본점이다. 그럼 부인공 소개도 끝냈으니 얼른 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 먼저, 상수카페 데코아발림본점의 위치를 위 지도에 표시해 첨부했으니 그 위치를 참고하면 된다. 도로명 주소 서울 마포구 독막로15길 13-6 지번 주소 서울 마포구 상수동 311-4 혜윰님과 나는 당시 길을 거닐다가 어디갈까? 어느 카페 갈까? 이렇게 돌아다니다가 어? 저기 카페같..

2018년10월11일(목) 운동기록 및 식단(유산소_런닝)

. 2018.10.11(Thu) workout record Cool weather Little cold in night Warm sunshine Cool wind and air Little cloud Normal dust Low humidity Fine condition . 2018년10월11일(목) 운동기록 오늘아침 생략 오늘점심 초콜렛 오늘저녁 맥주, 새우강정 오늘야식 맥주, 감자튀김 오늘운동 유산소 [유산소] 런닝 5.2km / 452 칼로리소모 . 바쁘다는 핑계 피곤하다는 핑계 이젠 청산해야지 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #맥주 #감자튀김 #초콜렛 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #c..

workout record 2018.10.17

2018.06.24(Sun) workout record(유산소_자전거,걷기)

. 2018.06.24(Sun) workout record Sunny weather Hot sunshine Warm air Fine wind Little cloud many dust High humidity . 2018년06월24일(일) 오늘아침 아이스크립, 아본드 오늘점심 삼겹살, 목살, 돼지갈비, 돼지껍데기 오늘저녁 생략 오늘야식 초콜렛 오늘운동 유산소 . [유산소] 자전거라이딩 8.5km / 232 칼로리소모 걷기 7.3km / 701 칼로리소모 . 날이 참 좋았다 먼지가 많아서 그렇지 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #공원 #일요일 #자전거 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #park #s..

workout record 2018.06.25

2018.06.20(Wed) workout record(하체_스쿼트)

. 2018.06.20(Wed) workout record Hot weather Hot sunshine and air Fine wind Wide cloud Soso dust High humidity Tired condition . 2018년06월20일(수) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당, 커피 오늘저녁 토마토, 아몬드, 초콜렛, 맥주 오늘야식 생략 오늘운동 하체 . [하체] 스쿼트 20회 한 세트. 총 5세트 . 내 일에 집중할 수 있는시간 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #하체 #스쿼트 #맥주 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #squats #beer #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい #..

workout record 2018.06.21

2018.02.23(Fri) workout record (복근_레그레이즈)

. 2018.02.23(Fri) workout record Cool weather Nice sunshine Cool air and wind Wide cloud Many dust High humidity . 2018년2월23일(금) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당 오늘저녁 간짜장 오늘야식 초콜렛 2개 오늘운동 복근 . [복근] 레그레이즈 50회 한 세트.총 5세트 . 잘먹고 12시간 잠자기 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #짜장면 #간짜장 #다이어트 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

workout record 2018.02.25
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