원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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튀김소리 15

연신내 맛집 튀김소리 오랜만에 방문한 가성비 단골집

연신내 맛집 튀김소리 오랜만에 방문한 가성비 단골집 오늘은 살짝 얼마전에 진짜 오랜만에 단골집 방문! 연신내 맛집 튀김소리에서 늘 먹던 시그니처 메뉴와 함께 새로 나온지 좀 된 메뉴인데 나는 처음 먹어보는 메뉴를 선택해서 먹어본 이야기를 가볍게 포스팅 하도록 하겠다. 튀김소리는 애정하는 곳인데 지연이 있기도하고 또 가성비가 좋기때문에 주변인들에게 추천해도 전혀 불호하지 않았던 완전 호스러운 곳이다.ㅋㅋㅋ 이젠 친구들이 알아서 가서 먹는~ 여튼 이날 혜윰님과 함께 근처에 방문하면서 오랜만에 튀김소리 갈까? 여기 떡볶이 당기는데? 응 가자! 이렇게 방문하게 되었다. 그럼 얼른 본론으로 넘어가서 이날 오랜만에 방문햇던 튀김소리의 이야기를 본격적으로 해보자. 본론으로 고!고! http://kko.to/ldOkf..

2018년10월15일(월) 운동기록 및 식단(유산소_걷기)

. 2018.10.15(Mon) workout record Cool weather Nice sunshine and air Little cloud Cool wind Normal dust Little high humidity Fine condition 2018년10월15일(월) 운동기록 오늘아침 생략 오늘점심 귤, 과일음료 오늘저녁 매콤닭강정, 얼큰돈카츠나베, 맥주 오늘야식 새우장, 맥주, 오뎅탕, 계란말이 오늘운동 유산소 [유산소] 7.2km / 458 칼로리소모 . 고생한 쿠마를 위한 우리들만의 작은 파티. 미친듯이 먹기도 했고 나름 신메뉴 회의도 했고~ 매우 바빴지만 보람된 날! 꿀잼! . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #맥주 #친구 #파티 #튀김소리 #역촌맛집 #먹어라처음먹어본것처..

workout record 2018.10.27

2018년09월10일(월) 운동기록 및 식단(유산소, 전신운동)

. 2018.09.10(Mon) workout record Nice weather Warm sunshine Cool wind and air Little cloud Normal dust and humidity Fine condition . 2018년09월10일(월) 운동기록 오늘아침 생략 오늘점심 집밥 오늘저녁 생략 오늘야식 맘스터치 싸이버거, 맥주, 오다리튀깁, 메로나아이스크림 오늘운동 전신운동, 유산소 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . [유산소] 걷기 4.8km / 321 칼로리소모 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #플랭크 #걷기 #맘스터치 #싸이버거 #햄버거 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #foo..

workout record 2018.09.13

2018.08.08(Tue) workout record(복근_레그레이즈)

. 2018.08.08(Tue) workout record Hot weather Hot sunshine and air Warm wind Too many clouds Normal dust High humidity Helpless condition . 2018년08월08일(수) 오늘아침 생략 오늘점심 맥도날드 빅맥BLT세트, 아메리카노 오늘저녁 튀김덮밥, 맥주1잔 오늘야식 생략 오늘운동 복근 . [복근] 레그레이즈 50회 한 세트. 총 5세트 . 더운날 바빠서 좋다. 그리고 마무리로 복근도 했으니 더 좋다. . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #복근 #레그레이즈 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 ..

workout record 2018.08.08

2018.08.03(Fri) workout record(유산소_걷기)

. 2018.08.03(Fri) workout record Hot weather again Hot sunshine and air Even wind Little cloud Normal dust Little high humidity Helpless condition . 2018년08월03일(금) 오늘아침 생략 오늘점심 고등어백반, 제육볶음, 아이스아메리카노 with bro 오늘저녁 생략 오늘야식 맥주 4잔 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 4.8km / 330 칼로리소모 . 먹는것도 좋지만 조금이라도 몸에 자극주기 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #은평구맛집 #튀김소리 #단골집 #식단 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #..

workout record 2018.08.05
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