원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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팥빙수 5

망원시장 시베리아호떡 팥빙수지인과 다녀왔던 가성비 빙수

망원시장 시베리아호떡 팥빙수 지인과 다녀왔던 가성비 빙수 오늘은 조금 지난이야기이지만 2020년 봄이 왔고 여름을 향해 달려가면서 과거 여름에 이야기를 가볍게 포스팅해보려고 한다. 늦은 이야기이지만 추억 기록용으로~ㅎㅎ 망원동에 사는 지인이 여럿 있기 때문에 종종 망원동으로 놀러가곤 한다. 이날도 지인(형님)을 만나서 점심을 먹고 후식으로 빙수를 먹으러 가자. 가성비 괜찮은 곳을 안다. 이렇게 지인이 추천해줘서 함께 방문했던 곳이다. 망원동에 가면 이제는 동네 시장이 아닌 대표 관광지가 된 망원시장. 그 망원시장 안에 있는 빙수집. 시베리아호떡의 이야기이다. (호떡이 메인인데 역시 빙수도.ㅋㅋ) 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가보자. 본론으로 고!고! 먼저 망원시장에 있는 시베리아호떡의 위..

2018.07.21(Sat) workout record(전신운동_플랭크)

. 2018.07.21(Sat) workout record Hot weather Hot sunshine and air Hot wind agian Little cloud Normal dust and humidity Lazy condition . 2018년07월21일(토) 오늘아침 집밥 1/2 오늘점심 버거킹 햄버거 세트, 팥빙수, 아이스아메리카노 오늘저녁 짜장면, 탕수육 오늘야식 맥주 1병 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 프랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . 덥고 더운날 언제쯤 끝나려나 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #플랭크 #팥빙수 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事..

workout record 2018.07.22

2018.06.24(Sun) workout record(유산소_자전거,걷기)

. 2018.06.24(Sun) workout record Sunny weather Hot sunshine Warm air Fine wind Little cloud many dust High humidity . 2018년06월24일(일) 오늘아침 아이스크립, 아본드 오늘점심 삼겹살, 목살, 돼지갈비, 돼지껍데기 오늘저녁 생략 오늘야식 초콜렛 오늘운동 유산소 . [유산소] 자전거라이딩 8.5km / 232 칼로리소모 걷기 7.3km / 701 칼로리소모 . 날이 참 좋았다 먼지가 많아서 그렇지 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #공원 #일요일 #자전거 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #park #s..

workout record 2018.06.25

2017.08.02.(Wed) workout record (전신운동_플랭크, 배밀기)

. 2017.08.02.(Wed) Hot and hot weather Hot air and sunshine Little cloud Normal dust High humidity Tired, lazy, wet condition Cuz too hot day . 2017년 08월 02일 (수) 오늘아침 아이스아메리카노, 땅콩샌드 오늘점심 식당백반, 팥빙수 오늘저녁 비어치킨, 맥주, 쥐포, 버터구이오징어 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동(플랭크,배밀기)+노동 . [전신운동] 플랭크 정자세 1분, 좌측 1분, 우측 1분 한 세트(3분). 총 5세트. 배밀기 15회 한 세트. 총 5세트. . 너무 더운 날씨. 육수를 무한으로 뽑아내며 노동까지 한 날. 칼로리 소모도 엄청났을.. 뒷풀이로 오랜만에 비어치킨. 변함없이 ..

workout record 2017.08.02

2017.05.30.(Tue) workout record (유산소)

2017.05.30.(Tue) Good weather Hot sunshine Warm wind Little cold at night Normal dust Soso moisture Tired condition Change mind. Move. Get start. 5월 30일 (화)오늘아침 생략오늘점심 메밀비빔국수, 팥빙수오늘저녁 터키 케밥오늘운동 유산소 [유산소]10.5 km / 998칼로리 소모 요즘 살이 오른느낌이 확실히든다.나태해진 나도 확실히 느껴진다.바로잡기위해 부지런떨어서 유산소를 다녀왔다.그리고 과업들을 하나씩하고....5월은 조금 미미했지만 마무리하고 6월부터는 새롭게.

workout record 2017.05.31
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