원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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한식뷔페 8

삼성역 코엑스 맛집 가득드림 가성비 한식뷔페에 조식까지!

삼성역 코엑스 맛집 가득드림가성비 한식뷔페에 조식까지! 오늘은 과거에헤윰님과 함께 방문했던삼성역 코엑스 맛집을 포스팅하겠다.조금 오랜된 이야기일 수 있다.그래도 작년 이야기였으니~그래도 부지런히 후기성 포스팅을!우리가 삼성역 코엑스를 갔던 이유는이날 있었던 박람회에 참가하기 위해!평소 이쪽에 취미가 있었기에~스마트 디바이스쇼 2018에 다녀왔다.박람회를 참석하면서 식사를 위해삼성역 코엑스 맛집에 다녀온 이야기가오늘의 주인공이겠다.ㅋㅋ박람회 관련 내용은 맨 하단에링크를 달아둘테니 참고하시길~오늘의 주인공은가득드림 코엑스몰점이기 때문에이 쪽에 초점을 맞춰 포스팅하겠다.그럼 가볍게 본론으로 고!고! 먼저, 삼성역 코엑스 맛집 가득드림의위치를 지도에 표시해 첨부했으니그 위치를 참고하면된다. 도로명 주소서울특별시..

2018.08.10(Fri) workout record(전신운동_플랭크)

. 2018.08.10(Fri) workout record Hot weather Hot sunshine Warm wind and air Better than yesterday Little cloud That was beautiful Normal dust and humidity Tired condition . 2018년08월10일(금) 오늘아침 볶음밥 오늘점심 빵, 아이스아메리카노 오늘저녁 한식뷔페 오늘야식 아이스크림 오늘운동 점신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . 바쁘고 더운 날씨 그래도 조금은 가을에 가까워졌다 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #플랭크 #한식뷔페 #먹어라처음먹어본것처럼 #운동하는남자 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #..

workout record 2018.08.11

2017.08.27.(Sun) workout record (어깨, 이두, 복근)

. 2017.08.27.(Sun) workout record Cloudy weather Normal sunshine and air Cool wind Too many cloud Normal humidity Tired condition . 2017년 08월 27일 (일) 오늘아침 아이스아메리카노 오늘점심 한식뷔페, 아이스아메리카노 오늘저녁 아이스아메리카노, 파인애플 오늘야식 생략 오늘운동 어깨, 이두, 복근 . [어깨] 9kg 덤벨을 이용해 숄더프레스 30회 한 세트. 총 5세트 . [이두] 9kg 덤벨을 이용해 덤벨 컬 왼쪽 15회 + 오른쪽 15회 한 세트. 총 5세트 . [복근] 레그레이즈 50회 한 세트. 총 5세트 . 이모가 반찬 리필 안해줬다. 그래서 살빠지겠다. 이득. .

workout record 2017.08.28
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