원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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헬스 56

헬스 스트랩으로 운동효과 업! 엑스포스 퀵그립

헬스 스트랩으로 운동효과 업! 엑스포스 퀵그립 오늘은 한창 살빼고 있고 건강을 위해 운동하는 나에게 가성비 좋은 잇템을 세팅하고 열심히 운동하는 이야기를 가볍게 포스팅하도록 하겠다. 어느순간 나이를 먹으면서 자연스럽게 조금씩 찌더니 이제는 겉잡을 수 없게 되더라. 진짜 무섭더라..ㅋㅋ 딱 위험성을 느끼고 다시 돌아가자! 이렇게 마음 먹고 운동을 하고 있다. 운동을 하면서 또 살짝 장비충의 장비욕심. 이번에는 쇠질하면서 그립이 더 잘 잡혔으면 좋을 것 같아서 헬스 스트랩하나 세팅했지.ㅋㅋ 엑스포스 퀵그립! 그럼 주인공 소개도 했으니 얼른 본론으로 넘어가겠다. 본론으로 고!고! 짠. 택배를 받고 바로 언박싱했지.ㅋㅋ 우선 파우치에 담겨있었는데 얼른 헬스 스트랩을 만나보려고 언박싱! 언박싱하니 가장 먼저 엑스..

Life 2021.06.11

2018.04.17(Tue) workout record(전신운동_플랭크)

. 2018.04.17(Tue) workout record Cool weather Warm sunshine Cool air and wind No cloud Normal dust and humidity Tired condition . 2018년04월17일(화) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당, 떡, 커피 오늘저녁 생략 오늘야식 맥주, 소라과자 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . 핑계지만 너무 피곤했어 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #운동기록 #플랭크 #맥주 #건강 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

workout record 2018.04.18

2018.04.15(Sun) workout record(전신운동_푸시업)

. 2018.04.15(Sun) workout record Cool weather Fine sunshine Cool air Little cold wind Little cloud Normal dust and humidity Fine condition . 2018년04월15일(일) 오늘아침 밥, 콩자반, 삼겹살 오늘점심 쌀국수, 볶음밥, 맥주 오늘저녁 양꼬치, 꿔바로우, 맥주, 청하 오늘야식 나베, 타코와사비, 사케, 소주 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 . 오랜만에 아니 어쩌면 처음 모인 자리 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #사케 #양꼬치 #맥주 #나베 #푸시업#먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #..

workout record 2018.04.16

2018.03.31(Sat) workout record(복근_니업시티드)

. 2018.03.31(Sat) workout record Warm weather Good sunshine and air Warm wind Little cloud Soso dust Too many humidity Tired condition . 2018년03월31일(토) 오늘아침 생략 오늘점심 피자, 맥주 오늘저녁 맥주, 치킨, 닭똥집, 닭발, 주먹밥 오늘야식 오랜지3개 오늘운동 복근 . [복근] 니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트 . 오랜만에 모인 모임 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #다이어트 #식단 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #맥주 #복근 #니업시티드 #daily #korea #workout #food #eatitup #abs #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

workout record 2018.04.01

2018.03.29(Thu) workout record(복근_니업시티드)

. 2018.03.29(Thu) workout record Warm weather Now spring Warm wind and sunshine Cood air Little cloud Many dust High humidity Tired condition . 2018년03월30일(목) 오늘아침 사과반쪽, 빵, 커피 오늘점심 구내식당 오늘저녁 컵라면 오늘야식 맥주, 감자칩, 빵, 닭꼬치 오늘운동 복근 . [복근] 니업시티드 . 오늘 참운동하기 싫었던 날 야식으로 달랜날 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #맥주 #감자칩 #빵 #닭꼬치 #daily #korea #workout #food #eatitup #beer #bread #chicken #日常 #韓国 #運..

workout record 2018.03.30
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