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2017.04.25.(Tue)
Good weather
But little cold at night
No cloud
Little wind
Normal dust and moisture
Good condition
Today..i ate too many things
4월 25일 (화)
오늘아침 생략
오늘점심 컵라면+계란후라이
오늘저녁 도미회, 광어회, 우럭회, 맥주, 소주
오늘운동 유산소 조금
[유산소]
2.6km / 257칼로리 소모
운동을 따로 많이 못했으나 열심히 먹은 날.
친구들과의 약속이 있어서 술도 마셨지만 회도 맛나게 먹은 날.
거두절미하고 오늘은 패스.
내일은 열심히 운동하자.
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