728x90
반응형
Hot weather
Hot sunshine
Little wind and cloud
Normal dust and moisture
Soso condition
I'm too lazy
6월 12일(월)
오늘아침 생략
오늘점심 아몬드
오늘저녁 라면 1봉지
오늘운동 복근
[복근]
크런치 50회 한 세트. 총 5세트
게을러지는 나를 반성하기 위해 잠들기 전에 천장을보고 복근.
뭐든지 시작이 너무 어렵다.
시작만하면 꾸준하게 끝가지 잘하는데..
728x90
반응형
'workout record' 카테고리의 다른 글
| 2017.06.14.(Wed) workout record (복근) (0) | 2017.06.16 |
|---|---|
| 2017.06.13.(Tue) workout record (자전거라이딩_반미니) (0) | 2017.06.15 |
| 2017.06.11.(Sun) workout record (어깨) (0) | 2017.06.13 |
| 2017.06.10.(Sat) workout record (전신운동_푸시업) (0) | 2017.06.11 |
| 2017.06.09.(Fri) workout record (복근,어깨) (0) | 2017.06.11 |