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2017.06.13.(Tue)
Good weather
Warm air and sunshine
Many cloud
Little wind
Normal dust
Soso moisture
Little tired condition
Bicycle for a long time
6월 13일 (화)
오늘아침 생략
오늘점심 버거킹 햄버거
오늘저녁 치킨, 맥주
오늘운동 유산소(자전거라이딩)
[유산소]
자전거라이딩
36.1km / 558칼로리 소모
낮에 비온다고해서 유산소를 포기하고있었는데 역시 안왔다.
정말 대단한 기상청..?
어쨌든 오랜만에 바람도 쐬고 반미니다녀왔다
다좋은데 다녀와서 저녁으로 치맥을 거하게먹었지..
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