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2017.10.17(Tue) workout record
Good weather
Fine sunshine
Little cold wind and air
Little and wide cloud
Normal dust and humidity
Fine condition
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2017년 10월 17일 (화)
오늘아침 생략
오늘점심 쉑쉑버거
오늘저녁 생략
오늘야식 두부김치, 막걸리, 바카디모히또, 초콜렛
오늘운동 유산소_달리기
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[유산소]
달리기
10.1km / 984칼로리소모
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아이오닉 롱기스트런, 2017 레탑코리아 이후 회복런
족저근막염 상태도 확인
행복하자 아프지말고
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