원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

이 블로그는 a.k.a Holic의 네이버 블로그와 동일하게 운영되고 있습니다 (광고성 있음)

workout record

2017.10.22(Sun) workout record (유산소_자전거라이딩_호명산 가을구경)

아카홀릭(a.k.aholic) 2017. 10. 24. 14:27
728x90
반응형

.
2017.10.22(Sun) workout record
Fine weather
Warm sunshine
Cool wind and air
Little cloud
Little rain in noon
Normal dust and humidity
Tired condition
.
2017년 10월 22일 (일)
오늘아침 영양갱 한 입
오늘점심 닭갈비, 맥주, 볶음밥
오늘저녁 편의점 빵
오늘야식 라면 1개, 우유 1잔
오늘운동 유산소_자전거라이딩
.
청평 호명산으로 가을구경
마실가기 나쁘지 않은 코스
중간중간 홀이 있는건 함정


728x90
반응형