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Cold weather
Cold wind and air
Fine sunshine
Little cloud and dust
Normal humidity
Tired condition
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2017년 11월 18일 (토)
오늘아침 생략
오늘점심 계란마요덮밥, 곤약젤리 2개
오늘저녁 훠궈, 꿔바로우, 탕수육, 튀김만두, 맥주, 닥터페퍼 1캔
오늘야식 생략
오늘운동 유산소_자전거라이딩
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[유산소]
자전거라이딩
33.3km / 531칼로리소모
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에르고 실리콘 폰 홀더 테스트라이딩
촬영만 없었으면 안나갔을 추운날씨..
그래도 결과가 만족스러워 다행
그리고 내가 만든 계란마요덮밥 꿀맛.
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