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2017.11.27(Mon) workout record
Cold weather
But not too cold
Soso sunshine
Cool air
Little wind
Many cloud
Low dust
Fine humidity
Normal condition
.
2017년 11월 27일 (월)
오늘아침 토마토주스 1병
오늘점심 콰트로치즈와퍼
오늘저녁 몬스터피자, 맥주
오늘야식 편의점과자, 맥주
오늘운동 유산소
.
[유산소]
걷기
5.7km / 556 칼로리소모
.
ハード食べハードに運動して
健康な豚
.
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