728x90
반응형
2018.01.30(Tue) workout record
Cool weather
Snowing in noon
Cold air
Little cold wind
Wide cloud
Normal dust
Fine humidity
Fine condition
.
2018년01월30일(화)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당
오늘저녁 피자, 치킨텐더
오늘야식 맥주1캔, 과자
오늘운동 복근
.
[복근]
레그레이즈
50회 한 세트. 총 5세트.
.
구내식당 메뉴 공개
.
#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #피자 #맥주 #daily #korea #workout #food #eatitup #pizza #beer #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい #ピザ #ビール
728x90
반응형
'취미생활 > workout record' 카테고리의 다른 글
| 2018.02.01(Thu) workout record (복근,유산소) (0) | 2018.02.02 |
|---|---|
| 2018.01.31(Wed) workout record (전신운동_힙레이즈) (0) | 2018.02.01 |
| 2018.01.29(Mon) workout record(복근_니업시티드) (0) | 2018.01.30 |
| 2018.01.28(Sun) workout record(전신운동_푸시업) (0) | 2018.01.29 |
| 2018.01.26(Sat) workout record(전신운동_푸시업) (0) | 2018.01.28 |