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2018.02.12(Mon) workout record
Cold weather
Cold air and wind
Soso sunshine
A little dust and cloud
Low humidity
Tired condition
.
2018년02월12일(월)
오늘아침 생략
오늘점심 구내식당, 커피
오늘저녁 돼지불백, 갈치조림, 막걸리
오늘야식 모듬전, 막걸리
오늘운동 복근
.
[복근]
레그레이즈
50회 한 세트.총 5세트
.
더 클래식
.
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