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2018.03.17(Sat) workout record
Nice weather
Fine sunshine
Cool air and wind
Little cloud
Low dust
Normal humidity
Good condition
.
2018년03월17일(토)
오늘아침 생략
오늘점심 아메리카노, 사탕
오늘저녁 부채살스테이크, 봉골레파스타, 레드와인, 호떡, 닭강정
오늘야식 생략
오늘운동 유산소
.
[유산소]
걷기
2.1km / 211 칼로리소모
.
알차게 보냈고
조금 먹었으니 이득
.
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