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2018.05.31(Thu) workout record
Fine weather
hot sunshine
Fine air
Cool wind
Little cloud and dust
Normal humidity
Tired condition
.
2018년05월31일(목)
오늘아침 커피
오늘점심 구내식당, 과자
오늘저녁 생략
오늘야식 두부,올리브,소세지,맛살,과실주
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
플랭크
1분 한 세트. 총 5세트
.
3,000원의 행복
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#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #플랭크 #두부 #올리브 #게맛살 #과실주 #저녁 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #dinner #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい
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