원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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workout record

2018.07.12(Thu) workout record(유산소_런닝)

아카홀릭(a.k.aholic) 2018. 7. 14. 02:39
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2018.07.12(Thu) workout record
Cloudy weather
Bad sunshine
Wet air
Little wind
Many cloud
Fine dust
High humidity
Fine condition
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2018년07월12일(목)
오늘아침 콜라
오늘점심 콜라, 방울토마토, 커피
오늘저녁 스시세트
오늘야식 생략
오늘운동 유산소
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[유산소]
런닝
11.0km / 1,087 칼로리소모
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제이버드RUN과 함께하는 런닝
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