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4월 8일 (토)
오늘아침 생략
오늘점심 컵라면 1개, 육전 2개(사진참고)
오늘저녁 케밥 2개(사진참고)
오늘운동 푸시업, 복근
[푸시업]
50회 한 세트로 총 2세트
[복근]
크런치 50회 한세트로 총 5세트
요즘에 많이 먹어서인지 아니면 위가 작아지고 있어서 그런지 허기가 별로 없다.
배고파서 무언가를 미친듯이 먹고싶다는 생각이 없다.
이유는 모르겠지만 음식섭취가 줄어서 좋다.
그리고 푸시업과 복근을 제외하고 소소히 걸어다니고 노래방에서 노래도 부르고 나름 칼로리소모가 만족스럽다.
밤에 살짝 비가와서 아쉽지만 내일은 운동을 더해야겠다.
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