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4월 15일 (토)
오늘아침 생략
오늘점심 터키케밥
오늘저녁 네네치킨(스노윙치즈치킨)
오늘운동 푸시업, 유산소
[푸시업]
50개 한 세트로 총 2세트
[유산소]
약 10KM 이동했으나 스트라바를 켜지않아서 칼로리는 측정 못함
대략 900칼로리정도 소모
오늘은 생각외로 많이 걷고 활동한날이다.
내일은 오늘 못한 것 만큼 더 운동을 많이 하겠지만 그래도 기분좋은 하루였다.
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