. 2018.08.05(Sun) workout record Hot weather Hot sunshine and air Wet and warm wind Many cloud Normal dust High humidity Helpless condition . 2018년08월05일(일) 오늘아침 아이스아메리카노 1잔 오늘점심 KFC 오리지널버거 세트 + 트위스터 1개 오늘저녁 오늘야식 닭가슴살, 계란, 올리브, 견과류, 맥주 오늘운동 복근 . [복근] 크런치 50회 한 세트. 총 5세트 . #일상 #한국 #운동 #먹방 #건강 #취미 #식단 #복근 #크런치 #요리 #요리하는남자 #운동하는남자 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #cook #b..

. 2018.06.15(Fri) workout record Fine weather Hot sunshine Soso air Cool wind Many cloud Little dust High humidity Tired condition . 2018년06월15일(금) 오늘아침 컵라면 오늘점심 맥도날드 빅맥세트, 커피 오늘저녁 구내식당 오늘야식 방울토마토 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 푸시업 30회 한 세트. 총 5세트 . 바쁘면 다 귀찮아진다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #푸시업 #당직 #회사원 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

. 2018.06.11(Mon) workout record Cloudy weather Little rain in noon Bad sunshine Cool wind and air Many cloud Normal dust High humidity Tired and lazy condition . 2018년06월11일(월) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당, 믹스커피 오늘저녁 편의점버거, 맥주, 방울토마토, 나초 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트. 총 5세트 . 스트레스는 운동으로 풀어주고 싶은데 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #플랭크 #운동기록 #편의점 #맥주 #햄버거 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #wo..

롯데리아 잠만보인형 포켓몬스터 덕질완료 오늘은 오랜만에 컬랙션 덕질을 한 내용을 포스팅하겠다. 5월1일부터 롯데리아에서 새로운 행사이벤트를 진행했다. 바로 내가 덕질을하고 오덕이 되었던 포켓몬스터에 관한 행사이다. 롯데리아는 최근 모든 세트 구매시 기간한정 아이템들을 저렴하게 구매할 수 있는 행사를 하고있다. 얼마전엔 포켓몬스토 스노우볼로 나름 많은 인기를 얻었다. 그전에는 원피스 피규어나 짱구, 둘리 피규어 등. 다양한 기획 이벤트 행사를 하고 있어 마음에 든다. 물론, 버거는 내가 좋아하는 취향과는 조금 거리가 있다. 5월 1일이 되자마자 일어나서 스쿠터를 이끌고 롯데리아에 도착. 우리동네는 한산하네...? 롯데리아에서 홍보를 잘 안한건가..? 아니면 포켓몬의 인기는 예전같지 않아서 인가? 뭐...이..

. 2018.05.01(Tue) workout record Cloudy weather Soso sunshine Cool air and wind Many cloud Normal dust High humidity Tired condition . 2018년05월01일(화) 오늘아침 생략 오늘점심 데리버거세트, 집밥, 아이스아메리카노, 모나카 3개 오늘저녁 삼겹살, 김치찌개, 볶음밥, 청하 오늘야식 생략 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 5.3km / 437칼로리소모 . 습한날씨는 힘들다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #걷기 #유산소 #삼겹살 #아메리카노 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食..