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2018.08.05(Sun) workout record
Hot weather
Hot sunshine and air
Wet and warm wind
Many cloud
Normal dust
High humidity
Helpless condition
.
2018년08월05일(일)
오늘아침 아이스아메리카노 1잔
오늘점심 KFC 오리지널버거 세트 + 트위스터 1개
오늘저녁
오늘야식 닭가슴살, 계란, 올리브, 견과류, 맥주
오늘운동 복근
.
[복근]
크런치
50회 한 세트. 총 5세트
.
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