앳플리 T8 인바디 체중계 체성분까지 확실하게 관리하자 오늘은 계속진행하는 콘텐츠 하지만 게을러서(?) 좀처럼 쉽지 않은 콘텐츠..ㅋㅋ 운동 및 다이어트를 하면서 정확하게 말하면 매번 시도하고 실패하고 그런 과정에서 이번에 좀 더 정확히 하고싶어 준비해보는 인바디 체중계에 대해서 가볍게 포스팅해보려고 한다. 운동을 접하지 못 한지 올해 3년차가 되가면서 (그 만큼 나이도 먹고 있지) 건강에 대한 걱정도 있고 집에 있는 옷들도 안 맞고..ㅋㅋ 진짜 운동을 해야지~생각하고 좀 더 마음을 다잡고 있다. 그러면서 체성분까지 관리할 수 있도록 이번에 인바디 체중계를 구축했고 그 기기에 관련된 포스팅이겠다. 주인공은~ 앳플리 T8 인바디 체중계! 그럼 주인공 소개도 끝났으니 얼른 바로 본론으로 넘어가자! 스마트폰 ..

어깨안마기 오시스 바디어깨마사지기 OSW-401A 언박싱해봤다! 오늘은 내가 좋아하는 마사지 장르에 대해서 포스팅을 가볍게 해보려고 한다. 나는 마사지를 좋아하는데 마사지사에게 받는 마사지는 매번 비용도 생기고 그게 또 싸이면 적은 금액이 아니라 아주 가~끔 받곤 한다. 마사지를 좋아하지만 고정비가 높아지는 것이 어려우니~ 대신 마사지기, 안마기에 관심을 가지고 있는 편! 그래서인지, 이미 나는 다양한 안마기를 가지고있다. 앉아서 척추를 마사지하는 의자형 마사지기를 시작으로 (의자에 거치형) 발마사지기+족욕기, 저주파 마사지기, 마사지건. (이건 어머니가 주로 사용) 심지어 스트래칭 밴드까지! 몸을 풀어주는 것들은 대부분 가지고 있다. 그렇게 마사지기에 관심이 있고 좋아해서 하나씩 가지는데 오늘의 주인공..

목에좋은베개 매노팜 꿀잠경추베개 편하게 잘 수 있어 행복 오늘은 최근에 내가 사용하고 있는 베개에 대해서 가볍게 포스팅하는 시간을 갖도록 하겠다. 살이 찌기도 했지만 앉아서 컴퓨터를 하는 업무가 많고 또 가게에서 일하면서 계속 서있고 움직이고 앉으나 서나 빡센 일때문에(?) 허리, 목이 만성으로 뻐근하다. 자세가 안 좋은건지.. 자고 일어나면 허리도 아프고 목도 뻐근하고~ 그런 피곤함이 있어 이번에 목에좋은베개로 매노팜 꿀잠경추베개를 사용하고있다. 그럼, 주인공 설명도 끝났으니 얼른 본론으로 넘어가서 제품 언박싱하고 구경. 사용하고 느낀점까지 하나씩 알아보도록 하겠다. 본론으로 고!고! 먼저, 위에 보이는 녀석이 목에좋은베개 매노팜 꿀잠경추베개 포장이다. 제품의 특징과 디자인이 박스 겉 표면에 적혀있더라..

보건증 발급 건강진단 결과서는 보건소에서! 방법, 준비물 등 오늘은 가볍게~ (가벼우려나...ㄷㄷ) 보건증 발급하는 내용을 포스팅하는 시간을 갖겠다. 알아보니까~ 보건증은 건강진단 결과서라고도 하더라! 이 서류가 왜 필요하냐? 요식업 관련 일을 할 때! 자영업, 알바, 직원 등 관련 일을 하게 될 경우 식품위생이나 개인 질병에 관련된 서류를 필요로하게 되는데, 그게 바로 보건증인 것이다! 내 채널에서 함께 소통하시는 분들은 이제 내가 왜 필요하신 지 알 것이다. 모르시는 분들을 위해 간단하게 여기서 소개를 하고 넘어가겠다. 블로거, 유튜버, 온라인마케터. 그리고 한국어교육을 공부하면서 한국어 강의를 다니고 있던~ 나름 하고자 하는 일을 하면서 열심히 달려가고 있던 나에게 최근 또 차근차근 준비하면서 새로..

기능성방석 발란스코드 카이로프랙틱방석 골반교정으로 건강 챙기기 오늘은 지난 시간에 이어 내 사무실인 내 방! 방에서 하루종일 앉아서 일하는 나를 위해 사용하기 좋아보이는 사무실방석? 기능성방석? 자제교정! 골반교정방석! 발란스코드 카이로프랙틱방석에 대해 가볍게 포스팅해보는 시간을 갖겠다. 포스팅에 앞서서 내가 왜 이제품을 포스팅하게 되었는지 그 내용부터 가볍게 언급해야겠다. 사람들은 모두 조금씩 비대칭이다. 심장의 위치 때문에 가슴 사이즈가 다르고 양 쪽 눈이 짝짝이인 것처럼 사람의 신체는 모두 조금씩 비대칭이다. 골반도 당연히 살짝 비대칭일 것인데 그 정도가 조금씩 차이가 있는 것이라고 한다. 과거 진로를 운동이라 생각하고 운동을 조금 격하게 빡세게 하면서 병원을 종종 다니곤 했다. 그렇게 건강해도 하..