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2018.09.07(Fri) workout record
Noce weather
Fine sunshine
Cool air and wind
Little cloud
Normal dust and humidity
Not bad condition
.
2018년09월07일(금) 운동기록
오늘아침 생략
오늘점심 집밥, 아메리카노, 레몬케이크
오늘저녁 빕스
오늘야식 레드와인, 수제아와모리칵테일
오늘운동 전신운동
.
[전신운동]
푸시업
30회 한 세트. 총 5세트
.
이젠 30회로는 감이 안오니
다시 50회로 올려야겠다.
과거의 영광을 위해
.
숲.
커피.
그리고 가을.
.
말레이시아여행 영상제작 완료
http://tv.naver.com/v/3998345
다음영상은 뭘 만들까~
.
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