원한다면 즐겨라. 즐기다면 원하라.

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라멘 19

2018.06.10(Sun) workout record(복근_크런치)

. 2018.06.10(Sun) workout record Cloudy weather Soso sunshine Normal air Cool wind Many cloud Normal dust High humidity Fine condition . 2018년06월10일(일) 오늘아침 연두부, 과자, 맥주 오늘점심 라멘 오늘저녁 맥주 2잔 오늘야식 방울토마토, 사탕 오늘운동 복근 . [복근] 크런치 50회 한 세트. 총 5세트 . 엄청 귀찮았지만 했다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #취미 #식단 #복근 #크런치 #라멘 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #abs #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい #らめん

workout record 2018.06.11

홍대맛집 라멘지산 방문후기 돈코츠라멘, 토리라멘

홍대맛집 라멘지산 방문후기돈코츠라멘, 토리라멘 오늘은 얼마전 다녀온 홍대의 라멘맛집 방문후기를 포스팅하겠다.인터넷을 통해 홍대에 위치한 라멘집을 검색하고,그중 마음에 드는 곳으로 추스린후 선택한 곳으로홍대맛집 라멘지산이 오늘의 주인공이다. 먼저 홍대맛집 라멘지산의 위치를 지도에 표시했으니 참고하면된다 도로명 주소 : 서울특별시 마포구 와우산로29길 4-26지번 주소 : 서울특별시 마포구 서교동 327-43 나는 홍대입구가 거의 동네이기 때문에 찾아가기 편했다.홍대입구 산울림소극장 근처이니 참고하면 좋을 것이다. 홍대맛집 라멘지산의 가게앞 사진이다.2층에 위치하고 있으며 올라가는 계단이 있다. 평일 11:00 - 21:00브레이크 타임 15:00~17:00토요일 11:00 - 21:00라스트오더 20:50..

2018.03.04(Sun) workout record (전신운동, 유산소)

. 2018.03.04(Sun) workout record Rainy weather Soso sunshine Cool air and wind Many cloud Little dust High humidity Fine condition . 2018년03월04일(일) 오늘아침 생략 오늘점심 라멘, 교자, 맥주, 커피, 스콘 오늘저녁 치킨, 맥주 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동, 유산소 . [전신운동] 푸시업 40회 한 세트.총 5세트 . [유산소] 걷기1 8.3km / 798 칼로리소모 걷기2 1km / 97 칼로리소모 . 힐링인가 운동인가 그랴도 힐링인가하노라 파덕 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #라멘 #교자 #맥주 #치킨 #daily #korea #..

workout record 2018.03.05

2018.02.25(Sun) workout record(복근_니업시티드)

. 2018.02.25(Sun) workout record Cood weather Cool air and wind But not too cold Nice sunshine No cloud A little dust Soso humidity . 2018년02월25일(일) 오늘아침 족발 남은거 오늘점심 라멘, 캔커피, 커피, 당근케이크 오늘저녁 떡볶이 조금 오늘야식 캔음료 오늘운동 복근 . [복근] 니업시티드 50회 한 세트.총 5세트 . 한강뷰~ . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #한강 #커피 #휴식 #복근 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食事 #美味しい

workout record 2018.02.26

2018.01.07(Sun) workout record (유산소)

. 2018.01.07(Sun) workout record Cold weather But better than yesterday Cold air and wind Wide cloud Normal dust High humidity Good condition . 2018년 01월 07일 (일) 오늘아침 생략 오늘점심 라멘, 교자, 맥주, 밀크티 오늘저녁 바베큐, 맥주 오늘야식 생략 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 1.4km / 140칼로리 . 가오나시 분양받아서 좋다 T맴버십 골드클레스라 좋다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #인형 #가오나시 #하트 #daily #korea #workout #food #eatitup #doll #kaonashi #hea..

workout record 2018.01.11
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