. 2018.05.01(Tue) workout record Cloudy weather Soso sunshine Cool air and wind Many cloud Normal dust High humidity Tired condition . 2018년05월01일(화) 오늘아침 생략 오늘점심 데리버거세트, 집밥, 아이스아메리카노, 모나카 3개 오늘저녁 삼겹살, 김치찌개, 볶음밥, 청하 오늘야식 생략 오늘운동 유산소 . [유산소] 걷기 5.3km / 437칼로리소모 . 습한날씨는 힘들다 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #건강 #걷기 #유산소 #삼겹살 #아메리카노 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #日常 #韓国 #運動 #食..

홍대 연남 맛집 돈이좋은세상에서 삼겹살에 소주한잔 오늘은 얼마전 다녀왔던 홍대 연남동 맛집 방문후기를 포스팅하겠다.지금은 너무 유명해져서 웨이팅이 생겨버린 곳.나에겐 동네에 살면서 많이 갔던 곳이지만 이젠 잘 못오겠는 곳.연남동에 위치한 고기집 돈이좋은세상 연남점이 오늘 포스팅의 주인공이다. 먼저 위치확인을 위해 홍대 연남 맛집 돈이좋은세상 연남점의 위치를 표시했다.지도에 표시하여 첨부했으니 참고하면 된다. 도로명 주소 : 서울특별시 마포구 동교로 254지번 주소 : 서울특별시 마포구 연남동 228-42 지하철역 홍대입구 근처에 위치하고 있고, 연트럴파크기을 따라서 걸어가면 된다.이동네를 잘 알고 있다면 찾는게 어렵진 않을 것이다. 홍대 연남 맛집 돈이좋은세상 연남점의 가게앞 사진이다.내가 종종 왔던 곳..

. 2018.04.05(Thu) workout record Rainy weather Bad sunshine Warm air Cool wind Many cloud Normal dust High humidity Tired condition . 2018년04월05일(목) 오늘아침 생략 오늘점심 구내식당 오늘저녁 돼지고기, 소고기, 호롱꼬치, 소주, 맥주 in 회식 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 플랭크 1분 한 세트.총 5세트 . 저탄고지는 확실했다 호롱꼬치~ . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #저탄고지 #식단 #호롱꼬치 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #lowcarbohydrate #highprotein ..

경복궁 맛집 효자동소금구이 방문후기추억이 묻어있는 고기집 오늘은 얼마전에 생각나 다녀왔던 경복궁 맛집 방문후기를 포스팅하겠다.과거 군인인 시절 선임과 함께 다녀온 뒤로 경복궁에 가면 생각나는 그런 맛집,효자동소금구이가 오늘의 주인공이다. 경복궁 맛집 효자동소금구이의 위치를 지도에 표시해 첨부했다.도로명 주소 : 서울특별시 종로구 사직로 117지번 주소 : 서울특별시 종로구 내자동 6-3 요즘은 이렇게 인터넷으로 찾기 쉽기에 되어있어 어려움이 없을 것 같다.지하철 경복궁역에서 가깝고 골목에 위치하고 있으니 참고하면 될 것이다. 경복궁 맛집 효자동소금구이의 가게앞 사진이다.경복궁시장으로 진입하는 골목에 위치한 효자동소금구이허름한 모습으로만 봐도 세월이 느껴진다. 매일 17:30 - 24:00 과거의 모습을 ..

. 2018.04.01(Sun) workout record Warm weather Soso sunshine Good wind and air Many wide cloud Normal dust High humidity Fune condition . 2018년04월01일(일) 오늘아침 도넛, 키위, 사과 오늘점심 팬케익, 아이스아메리카노 오늘저녁 삼겹살, 갈메기살, 우삼겹, 목살, 소주 오늘야식 생략 오늘운동 전신운동 . [전신운동] 스쿼트 30회 한 세트. 총 5세트 . 저탄고지 스쿼트 시작 . #일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #먹방 #목살 #갈메기살 #삼겹살 #소주 #우삼겹 #전신운동 #우삼겹 #먹어라처음먹어본것처럼 #이남자가먹는것 #daily #korea #workout #food #eatitup #..